美味的果汁白菜心的做法
白菜是饭桌上在常见无非的一种蔬菜，白菜内里富含富厚的营养物质，对于咱们的身体健康益处许多，白菜的烹调要领也是多种多样，小编本日就教给各人制作鲜味的果汁白菜心：
果汁白菜心的制作步调
主料：白菜心2000克
配料：嫩香菜梗段，红柿子椒各100克，熬浓的桔子汁，白糖，盐味精香蕉精各适量。
做法：
1.将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝
2.将白菜心红柿子椒丝，香菜梗段用精盐腌20分钟，控出盐水，参加味精，熬浓的桔子汁，白糖，香蕉精拦匀，放冰箱冷藏室内数小时，便可食用。
专家温馨提醒：
1.大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不行多食。
2.腐败的大白菜不克不及吃。因为在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐变化为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代去携氧本领，使用权人产生严峻的缺氧引起中毒，涌现头晕，头痛，恶心，心跳加速，昏倒，乃至有生命危险。
通过本文的细致先容，你是否已经掌握了果汁白菜心的制作方法了呢，要是你已经讨厌了白菜的家常做法了，那末就连忙来尝尝这道果汁白菜心吧。