菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁,同时含有维生素B叶酸、铁和钾等营养元素。下面小编给大家介绍一款菠菜的新做法
----麻酱拌花生菠菜。
质料:
菠菜、熟花生米、芝麻酱、生抽、香油。
做法:
1、菠菜择去黄叶洗净,入滚水汆烫后捞出,挤去水份切碎;
2、熟花生米去除外套切碎;
3、将菠菜、花生混淆,用模具整出本身喜好的形状摆盘(我用的是一个小茶杯);
4、将芝麻酱、纯净水、生抽以1:1:1的比例混淆,再放少量香油拌匀;
5、将调味汁淋在菠菜上便可。
看了这款菠菜的新做法
,你是不是也按捺不住心中的冲动了呢?动手试试吧!