山药是无比好的食材,可以以及许多食材搭配做成美食,譬如可以把山药以及排骨放在一块儿炖汤,可以把山药做成肉丸子,还可以以及牛腩搭配炖汤,大概做清炒山药片等等。
山药炖排骨
质料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒
做法:1、山药洗净,去皮割断,蒸2分钟
2、排骨洗净,沙锅加满水,煮开,撇去浮沫
3、放姜片葱结,加黄酒,转小火
4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火
5、半小时后加适量盐,连续煨半小时至山药排骨酥烂便可
小贴士:山药蒸事后,可去除光滑的汁,如许煮出的汤对比清。
烩山药丸子
特征:荤素搭配,味道浓重。
备料时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
质料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。
调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。
≮美食做法≯
1、蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。
2、山药去皮煮熟后压成泥状,参加肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。
3、锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬便可捞出。
4、锅中留少许油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。
5、待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡便可。
山药炖牛腩
特征:牛腩入口即化,与山药味道奇妙交融。
备料时间:8分钟
烹饪时间:25分钟
质料:山药、牛腩。
调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。
≮美食做法≯
1、山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。
2、锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟掏出。
3、锅中放油,倒入牛腩,再参加山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味便可。
清炒山药片
质料:山药,青椒,黑木耳,红尖椒
作料:葱,姜,蒜,白醋,花椒
感觉:银白的山药以及红艳艳的红尖椒以及绿油油的青椒一块儿炒,让人一看就胃口大开。
做法步调:
1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。
2.生姜切细丝,大蒜切薄片。
3.红尖椒切斜段。
4.青椒去籽,去筋后切小片。
5.山药切菱形片。
6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。
7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山药片,烹入白醋。
10.加适量精盐后,大火翻炒匀称便可出锅。