近几年,小龙虾风靡整个中国,是许多吃货的最爱,炎天是吃小龙虾的最佳时节,一手啤酒,一手小龙虾,那种享受让人久久不能忘怀。小龙虾不但好吃,表面也很漂亮,许多吃货一看小龙虾就会勾起食欲。小龙虾的养分富厚,小龙虾含的蛋白质是鱼、虾、蟹的几倍乃至几十倍。
小龙虾还含有钙、镁、鳞等矿物质,镁对于心脏的功效有调节作用,能很好的掩护心脑血管。小龙虾肉质细嫩,容易消化吸收,敌手术后的病人恢复期及白叟、孩子的养分增补有很好的作用。
主料:小龙虾:21只
辅料:青蒜:适量洋葱:适量
调料:
蒜头、姜、香葱、花椒、八角、甜酱、白酒、生抽各适量
做法一:
1、小龙虾漂水几天,用牙刷刷洁净;去头去虾肠,洗洁净备用;2、青蒜以及香葱洗洁净切段备用;姜和蒜切片,洋葱切丝备用;3、干辣椒切段备用,花椒取一大把备用;4、锅热注油,倒入部门青蒜、香葱、洋葱、姜和蒜片一块儿爆香;5、再倒入干辣椒、花椒以及八角一块儿翻炒;6、炒至干辣椒约变色时,放入小龙虾大火爆炒;7、至虾壳变红时,倒入1勺甜酱连续翻炒上色;8、挨次放入少量白酒以及1勺半的盐,翻炒匀称;9、再倒入一碗水,水量约以及龙虾齐平;10、大火烧开后,转小火烧约13汤汁;11、再放入剩下的青蒜、香葱以及蒜片等炒匀;12、末了大火收汁,盛起装盘便可。
小龙虾的做法步调不少,然而做起来不贫苦,本身的小龙虾既经济又实惠,在家可以洞开肚皮吃,小龙虾另有扩张冠状动脉血管的作用,使心血管流畅越发痛快酣畅。小龙虾还可以通乳,是许多的新妈妈的下奶很好的食品,对于产后妈妈的身材规复也有很好的资助。