麻酱红糖饼的做法及红糖价值介绍

麻酱红糖饼，我相识到许多朋侪能无比的爱吃这种美食，先不说红糖，那末你们肯定是无比的喜好麻酱，这是一种甚么酱呢?咱们说美食都是无比的吸引人的，那末小编下面就想来给列位先容一下有关麻酱红糖饼的做法，咱们晓得你们肯定口水都流了，那末还在想甚么，咱们就一起来看看详细的环境吧!

一、质料：

面粉300克，净水150克，安琪酵母粉4克。内馅：红糖150克、芝麻酱100克、色拉油适量。

二、做法：

1.取一盆倒入面粉混淆，取少量温水将酵母粉化开后，倒入面粉盆中，边用筷子搅拌边参加剩下的水，末了用手揉成平滑的面团，盖上湿布发酵至两倍大。

2.筹备内馅：将麻酱倒入少量色拉油搅拌匀称，要是仍很干可适量调入一些水使麻酱成糊状，再倒入红糖拌匀备用;

3.将发酵好的面团揉匀排汽，搓发展条，揪成约50克摆布的剂子，取一个擀成大薄片，抹上一层调好的麻酱红糖馅，卷成圆柱状;

4.将圆柱状长条盘成卷，按扁，擀成约1厘米厚的饼胚，静置约15-20分钟;

5.将锅倒少量油，把油晃匀锅底，放入饼胚，小火两面煎至金黄便可出锅，煎时可盖上锅盖防备水份丢失。(由于是发面，以是煎好的饼会变厚)

三、红糖营养价值

1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖以及多糖类能量物资，可加快皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2.红糖中含有的叶酸、微量物资等可加快血液循环、增添血容量的身分，刺激机体的造血功效，扩充血容量，进步局部皮肤的养分、氧气、水份提供。

3.红糖中含有的部门维他命以及电解质身分，可通过调治构造间某些物资浓度的崎岖，均衡细胞内情况的水液代谢，清除细胞代谢产品，维持细胞内、外情况的干净。

4.红糖中含有的多种维他命以及抗氧化物资，能抵御自由基，重修以及掩护细胞底子布局，维护细胞的正常功效以及新陈代谢。

5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物资，可以有用掩护以及规复表皮、真皮的纤维结构以及锁水本领，强化皮肤构造布局以及皮肤弹性，同时增补皮肤养分，增进细胞再生。

6.红糖中含有的某些自然酸类以及色素调治物资，可有用调治种种色素代谢历程，均衡皮肤内色素排泄数目以及色素漫衍环境，淘汰局部色素的异样聚集。

麻酱红糖饼你们是否心动了呢?我就晓得各人都是吃货，咱们想吃的工具是无比的多的，更多的时间也是盼望本身可以或许亲身做做，本身做的工具大概会越发的有意义，那末还在夷由甚么呢?没关系本身动起手来做做吧!不会扫兴的你们!