麦片配合什么一起吃
麦片在许多家庭中的早饭中经常出现，由于老少皆宜，再加之制作利便快速，以是深受人们的喜好，然而麦片共同甚么一块儿吃对比好呢？麦片可以与牛奶、蜂蜜一块儿吃，可以滚水煮，也可以参加一些生果。此外，许多人喜好用麦片熬粥，参加南瓜或者地瓜也是很不错的选择。
草莓牛奶燕麦粥
功效:
香润滑爽,补充维生素。
做法:
在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),再加入新鲜草莓即可食用。这样的食谱可以起到补充丰富维生素的作用，对于促进食欲有好处，而且营养物质高。
菊花燕麦粥
功效:
清热去火,味甘香远。
做法:
取菊花5～10克,加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。菊花具有清热解毒去或其的作用，还能解毒，对于养肝明目有好处，同时也可以有预防风热感冒的作用。
紫薯燕麦粥
材料:
珍珠米(东北大米)100克,紫薯1个,生燕麦片50克
做法:
大米洗净,然后放入适量的水入电饭煲内;按下煮粥键;燕麦片过几次水,然后用清水泡着备用;紫薯去皮擦丝备用;待锅内的粥煮滚后,倒入燕麦和粥搅拌匀后,盖上继续煮;锅内的粥再次煮粥,然后可以倒入紫薯丝,焖下5分钟即可食用了。这样的食谱可以起到促进食欲的作用，对于促进消化和吸收来说起到了很好的效果，还能有增强人体免疫力的作用，补充丰富的维生素和矿物质。
麦片以及甚么食品一块儿吃对比好，上面的这些搭配的要领各人都必要晓得以及相识，这些食谱可以有增进食欲的作用，还能增进新陈代谢，对付调治体质来讲有肯定的益处，日常生活中如许的食谱肯定要尝尝，结果很不错。