麦饭石粥的功效与作用

2024-02-19 22:40
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麦饭石粥是咱们常见的一种粥,有着无比富厚的养分。时常吃麦饭石粥是可以起到很好的摄生效用以及保健的作用,麦饭石粥是老少咸宜的食品。麦饭石粥有许多的做法,咱们本日就来先容一下。

麦饭石粥

【泉源】验方

【质料】麦饭石100克,大米100克。

【制作】先将麦饭石捣碎成粉粒状,加水浸泡半小时后,纵火上煮沸,用纱布滤取汁去石。再将淘洗洁净的大米放入锅内药汁中,用文火煮至米烂成粥。

【用法】逐日2次,早晚饭服用。

【疗效】健脾以及胃,清热去湿,能增进身材的新陈代谢,缓解人体朽迈历程。麦饭石含有十几种人体必须的微量元素,被称为“长命之宝”。常服此粥可医治血虚、胃病、脑动脉硬化及高血压等病。对于顽固性皮肤病也有肯定疗效。

上面便是关于麦饭石粥的制作方法以及它的一些滋补保健效用,盼望各人通过这些先容可以更好的相识麦饭石粥的营养价值。