马齿苋薏米茶有何功效

茶这是我国很久以前就涌现过的一种饮品了，而且其也不仅仅只能当成一种食物还可以当成是一种药物对付人体存在有不少的好处。马齿笕薏米茶这是以马齿笕以及为重要原材料制作出来的一种茶饮，其对付人体的好处就无比多，譬如清热解火、活血化瘀亦大概是消肿止痛等等，下面就来细致先容一下马齿苋薏米茶有何效用。

马齿苋丰含葡萄糖、钙、磷、铁、二羟乙胺、苹果酸、以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。中医常用来医治湿疹皮肤瘙痒、清热解毒消肿等作用，对付女性一些痘痘有很好的消肿作用。

薏仁在中医中的叫法，生存中又叫薏苡仁等叫法多种。一到初夏的时间就会时常食用，它有利水肿、健脾去湿气、清热毒的作用。

芡实出自《神农本草经》芡实“主湿痹，腰脊膝痛，补中，益精气，强志，使人耳聪目明。如今医学评释芡实健脾、固精护肾、可进步身材免疫力，搭配祛湿结果最佳。

马齿苋茶有着清热解毒，散学消肿，治热痢脓血，血狸，单独可以用于湿热所致使的腹泻，痢疾等等。时常配上黄连，木香，这些药物举行利用。然而马齿苋是对比寒凉的，脾胃衰弱，腹泻及妊妇是不克不及吃的。也不克不及以及胡椒鳖甲一块儿食用。泡水的话不必要多，每次3克大概是5克就够了。

赤小豆介绍

许多人看到赤小豆以为是红豆，其实不然，红豆是没有祛湿效用的，只有赤小豆才气祛湿气。

本草新编纪录赤小豆能利湿消肿，清热排毒、去水肿。

先容完重要质料，下面咱们就开始做这个茶吧。

第一步：要炒赤小豆、薏仁。然后把它以及芡实一块儿用热水浸泡1个小时，然后最佳把他们捣碎，如许药性才气施展出来。末了把别的剩余的质料也捣碎，加一块儿用一过滤布袋装好，放到锅中煮半小时便可代茶饮用咯。

发起迟早饮用一杯，固然要是你厌弃贫苦的话，可以直接选择袋泡茶用开水冲泡饮用也是同样的。