绿豆汤怎么做
常见的汤有许多,蔬菜汤、肉汤这些汤,对于人体各方面都是有着很好的资助作用,并且对于这些汤的选择,也是可以放心举行,这些汤对于人体康健都是没有任何侵害,在选择的时间,也是可以放心举行,使得身材可以得到很好调治,那对于绿豆汤怎么做呢,也是许多人不太清晰的。
对于绿豆汤怎么做呢,如许的汤在制作上,也是有着一些方法要领,因而想要可以或许很好的制作如许汤,就必要对于它举行很好的相识,使得在选择它的时间,也是可以放心举行。
绿豆汤怎么做:
质料:绿豆300公克,二沙糖200公克,热水3000㏄,冷水少量。
做法:
1.将有破坏的绿豆挑岀,放入水中洗净,撤除外貌的尘土以及杂质。
2.取一不?钢锅,放入作法1的绿豆。
3.于作法2的锅中加少量冷水,冷水须淹过绿豆约两公分。
4.将作法3置于炉火之上,以中火煮约10分钟,至锅内汤汁收干为止。
5.在作法4的锅中参加3000㏄的热水。
6.盖上锅盖,连续以中火焖煮约15分钟至绿豆表面爆开,即为熟烂。
7.作法6的锅中参加二沙糖,匀称搅拌便可。
南瓜绿豆汤
质料:绿豆2小把、南瓜300克
做法:
1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,勤俭煮的时间)
2、锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水份,倒入锅内
3、南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米摆布的南瓜块
4、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到着花
5、倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软便可(变软后南瓜会浮上来)
通过以上先容,对于绿豆汤怎么做呢,都是有着很好了解,以是在选择它的时间,也是可以放心选择,都是要细致的是,对于这种汤喝的时间,也是要适量,尤为是在冬天的时间,如许汤最佳不要选择,使得会人体康健,有着一些危害。