罗汉果煮水的做法及功效

罗汉果这种药材咱们在生活中是时常会食用到的，重要是因为罗汉果煮水可以起到清热止咳、润肠排毒以及嫩肤化痰等效用，以是对付罗汉果煮水的做法，咱们发起各人在生活中是可以饮用一些，尤其是一些上火的朋侪。然而咱们饮用罗汉果煮水一样平常是要用热水去泡罗汉果，大概直接煮水的要领。

整个的罗汉果是很难煮出味道，掰碎才气煮出味道，煮的容器最佳是瓦罐之类的，煮时最佳放入几片生姜，如许可以充分发挥罗汉果的结果，开始可以用烈火煮，煮开之后再用文火，煮成棕褐色透明液体后便可食用，也可把罗汉果、破坏后装入干净小布袋直接冲开水，果(指干果)、水比一样平常是1：15，也可依据本身的必要利用差别的比例。

中医药学以为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等效用，可用于益寿延年、驻颜悦色及医治痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴焦躁诸症。当代医药学钻研发明，罗汉果含有富厚的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，拥有降血糖作用，可以用来帮助医治糖尿病;含富厚的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可帮助医治高脂血症，改进肥胖者的形象。

罗汉果茶配置方法

1：　质料：罗汉果一个

做法：罗汉果切碎,用滚水冲泡十分钟后,不拘时饮服.逐日一~二次,每次一个.

主治：梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症.

2：罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好，温水一冲便可。香气浓烈，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。

3：罗汉果还可与绿茶、木樨、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

信赖你们看了这篇文章先容的罗汉果煮水的做法，你们应该晓得怎样去制作罗汉果煮水了。罗汉果煮水的要领是比较简单的，症结是咱们要晓得罗汉果煮水的效用是甚么才是首要，这对付咱们应用罗汉果的药用价值是非常症结的。