榴莲能煲汤吗
榴莲这种生果最大的特征在于披发出来的味道，乃至人在很远的时间闻到味道就晓得有人再吃榴莲。尽管榴莲的味道有的时间简直会让人厌恶，然而榴莲不得不说照旧一种高营养价值的食品，日常生活中简直可以多吃一些。那末题目来了，榴莲在生活中是否可以用来煲汤呢?
榴莲可以炖什么多?榴莲炖排骨
榴莲可以以及排骨跟莲藕一块儿炖，二者是不相冲的，1.榴莲500g，莲藕250g排骨250g，红枣4粒，姜一块，盐适量2.排骨洗净，淖水;
榴莲肉以及排骨莲藕一块儿放入锅中，放入红枣，姜片;4.用大火烧开后，改用文火煲3小时，参加精盐、少许味精调味便可
效用：口感鲜美清润，是清补靓汤。汤羹补而不燥，性子温和，拥有多种食疗效用，补血益气、润泽养阴，因热量偏高以是不宜多食。
榴莲炖鸡
榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。2.先将鸡清算洁净并去皮，放入滚水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。3.取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚蛋水中，4.参加姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，参加精盐、少许味精调味便可。效用：此汤具补血益气、润泽养阴等效用，适宜差别体质的人饮用，秋冬吃最相宜。
榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5——6个(约400克)，鲫鱼2条(约400克)，生姜3片。2
.将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清算洁净，慢火煎至双方微黄。然后一块儿与生姜放进瓦煲内，3.参加净水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适量的食盐以及少量生油便可。效用：此汤清润而不滋腻，拥有健脾利湿，以及中开胃，活血通络，温中下气的效用。