榴莲可以做什么菜

2024-02-19 22:42
admin

榴莲这种生果名声照旧很大的,不但由于其味道对比不错、还拥有很高的营养价值,最重要的便是由于其刺激的气味儿。尽管榴莲闻起来味道不怎么好,然而对付喜好吃它的人来讲,却通通不是题目。榴莲的服法也有许多,有些人喜好直接吃、有些人喜好加热之后食用、还有些人会利用榴莲做菜,那末榴莲可以做甚么菜呢?

榴莲可以做的菜:

榴莲汤

质料:生榴莲一个(不要熟的),约莫4-5斤摆布。排骨1到2斤(鸡也行),其他配料随便,看小我私家喜好。若是不要,汤水就很清甜。

做法:把榴莲里的果肉掏出,不要内里的籽,把果肉切成块状大概条状(随小我私家喜好),然后再把排骨砍成小块,一块儿放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概必要大火煮十五分钟摆布,可以开小火逐步炖了。半个小时摆布汤就可以上台了。

榴莲芯煲鲫鱼汤

质料:榴莲芯4-5片(约300克)、鲫鱼1条(约400克)、生姜3片。

做法:鲫鱼慢火煎至双方微黄,然后与榴莲芯、生姜一块儿放进瓦煲内,参加净水2000毫升(约8碗),大火煲开后改为文火煲2小时,调入适量的食盐以及少量生油便可。

——中医以为:鲫鱼有健脾利湿,温中开胃,活血通络,温中下气的效用。在此汤中利用榴莲芯而不消榴莲肉,目标是使汤更清润而不滋腻,更相符秋日汤水的请求。

榴莲煲鸡

用榴莲瓤以及榴莲的仔加之鸡一块儿煲。

质料,一个榴莲内里白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲内里全部的仔最佳找圆而丰满形状的(要是买的是“金枕头”这种的榴莲,它的仔多数是扁的欠好拿煲汤),放在水里洗净。两斤下列的小种鸡一只。

做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟摆布,再如剥栗子同样,把表面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完整的浸在里。然后开大火煲沸水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤匙把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环频频直到汤变得清了,再也不滚起来有很多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或者一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。

此汤有利补气,但不会热补,对比温和,由于据说榴莲瓤是降火,并且这个汤是很平淡的,任何人都能喝。