木耳是许多人喜好吃的,如许的食品在吃的时间,对于身材没有侵害,并且吃木耳对于改进人体各方面,都是有着一些资助,无非在吃木耳的时间,也是要细致要适量的举行,如许使得身材可以或许很好的吸取它的营养元素,那凉拌洋葱木耳做法是不错选择,如许制作方法使得木耳清冷适口。
那对于凉拌洋葱木耳做法怎样举行呢,许多人对于制作如许木耳并是不很相识,并且也不晓得怎样制作最佳,下面就细致的先容下,使得对于它的制作方法都是有着很好了解。
凉拌洋葱木耳:
质料:洋葱1个,青椒,红椒,木耳,香油,米醋,生抽,鸡精,糖,盐。
做法:
1、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
3、再把洋葱焯烫过凉备用。
4、全部食材放入碗中加少量盐以及糖腌拌半晌。
5、参加两勺辣椒豉油,再参加2勺米醋,再加入适量的香油,参加少量鸡精,将全部食材拌匀称便可,也可放入冰箱冷藏半晌再食用。
凉拌木耳
质料:发好的木耳2两,洋葱半个,青椒半个,白醋1汤匙(15ml),陈醋1汤匙(15ml),盐12茶匙(3克),白糖1茶匙(5克),味精14茶匙(1克),香油14茶匙(1ml)
做法
1.把木耳用热水炒一下,把洋葱以及青椒切丝。
2.把配料浇入伴一下便可食用。
以上便是对于凉拌洋葱木耳做法细致先容,制作如许木耳的时间,根据以上要领举行最佳,无非在制作木耳的历程中,也是要细致食材搭配要公道,如许在吃的时间,使得它的口感才会无比不错,同时应用身材养分吸取。