凉拌虾皮的做法

2024-02-19 22:42
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酷热的炎天里,许多食品都难以咽得下,这该怎么办好呢?通过相识晓得,在这个食欲消退的夏日里,许多人就偏幸于吃些凉拌菜,于是许多家常菜都利用了凉拌的做法。那末,偏幸吃虾皮的朋侪也可以做出凉拌虾皮来。然而,凉拌虾皮的做法是怎么样的呢?要是您不晓得怎么做,没关系来学习吧。

咱们都晓得虾皮养分富厚,相宜一样平常人群食用,也是补钙的最佳食品。那末,炎天怎样制作出鲜味的凉拌虾皮来呢?如今就请美食专家教你具体做法,让你品尝到做法最简朴又养分富厚的凉拌虾皮。

虾皮养分富厚,素有“钙的堆栈“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献纪录,虾皮还拥有开胃、化痰等效用。虾皮营养价值高,物美价廉,用处遍及,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭好菜。

凉拌虾皮的做法

主料:虾皮适量

配料:蒜、杭椒、香油、盐各适量

做法:

1、筹备好质料。

2、虾皮入盘中放到蒸锅中杀菌。

3、蒜拍扁,剥去皮。

4、杭椒切碎,加入适量的盐。

5、混淆一块儿剁碎。

6、一块儿入容器中,倒入香油拌匀,装盘。

小贴士:杭椒对比辣,怕辣的可以换成菜椒。

虾皮的养分较为富厚,尤为相宜必要补钙、补磷等人群食用。那末,炎天怎么样吃虾皮最鲜味呢?连忙来做凉拌虾皮来试试吧,此中的味道是很好吃的,信赖你肯定会喜好。而且,炎天常吃凉拌虾皮还拥有开胃、增补钙质的上风。