凉拌青菜的做法有哪些
青菜的服法多种多样，在咱们的生存中也是不可或缺的，青菜拥有无比富厚的养分。从小孩到白叟天天都必要增补青菜的养分。青菜做法也是多种多样，险些每一个人都有本身做青菜的要领，夏日到来，凉菜越发的收到接待，酷热的炎天吃上一口清冷爽口的凉拌青菜是一件尤其惬意的事变。本日咱们就来给各人先容一下凉拌青菜的做法。盼望各人可以或许喜好。
根本特征
调味健胃，增添食欲
根本质料
青菜150克，味精及盐适量。
制法
先将青菜去筋，洗净、切细丝，沥干水份。然后放盐以及味精，拌和匀称，用盖碗盖好，1--2小时后再食用。
效用
调味健胃，增添食欲。
运用
实用于胃纳不佳者。
1、起首把绿豆芽洗濯洁净，洗的同时开火煮大锅的水。 2、等水开之后，把洗好的绿豆芽倒进去煮熟（约莫煮2~3分钟摆布就可以了）。 3、把煮好的绿豆芽捞出，沥干水份，装入一个较大的碗。 4、往绿豆芽里参加盐、糖、鸡精适量，拌匀。 5、装盘，依据本身口胃倒入适量的醋，再淋上少量香油，便可上桌。凉拌青菜的做法质料：青菜150克，味精及盐适量。做法：制法：先将青菜去筋，洗净、切细丝，沥干水份。然后放盐以及味精，拌和匀称，用盖碗盖好，1--2小时后再食用。效用：调味健胃，增添食欲。用法：佐餐食用。
本日给各人先容了凉拌菜的做法，实在咱们平常吃的蔬菜都可以用来做凉拌菜，咱们本日知识举了一个例子，各人可以选择本身的喜好的青菜来做。酷热的夏季里吃上一道爽口的凉菜。确定会让各人食欲大开。看的馋了吧，本身动手来做一道属于本身的夏季的凉菜吧。