烙茄子饼的做法

2024-02-19 22:42
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茄子是一种拥有清热解毒,增进肠胃康健,老少皆宜,食材中蕴涵富厚的维生素P的食品,多吃有助于增进人体心血管康健。此外临床评释多吃茄子还有助于增进伤口愈合,因而现实生活中许多人都喜好吃茄子。譬如烙茄子饼便是一种养分且鲜味的食用方法,那末详细怎么烙呢?

食材

主料

茄子

1根

淀粉

适量

鸡蛋

1个

辅料

大蒜

1个

凉开水

适量

酱油

适量

米醋

适量

香油

适量

步调

1.茄子洗洁净,去皮

2.切成片不要切太薄也不要切太厚。

3.切好的茄子片,泡在水内里五分钟。

4.碗内里放淀粉,放一个鸡蛋,再加一点水以及一点盐调成糊。

5.茄子片放在面糊里粘上面糊

6.锅内里放点油,比平常炒菜多一点,然后把裹满面糊的茄子放在锅里中小火。

7.煎至两面金黄。

8.煎好的茄子饼,沾点蒜汁很好吃。

9.大蒜捣成蒜蓉。加一点冷开水,生抽,醋,再放点香油。

茄子把功效与作用

1、茄子把据钻研另有治胃癌、抗衰老、低落胆固醇掩护心血管、清热解暑的效用。

2、茄子把有许多的药用价值,在《本草纲目》中就有纪录:烧灰,治口齿疮。生切,擦癜风,重要说一些止咳用茄子把煮水的作用。

3、茄子蒂含多种维生素,茄子蒂还可以防备口腔溃疡。

茄子把的禁忌

1、孕期慎吃茄子把。

2、经期及脾胃虚寒者别吃。茄子把性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,主妇经期先后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不行进食。

3、茄子把含有诱发过敏的身分,多吃会使人神经不稳固,过敏体质者要避开勿吃。