菱角是咱们生存中常见的食品,然而老菱角解怎么吃好呢?吃菱角大部分人是通过水煮的,只是放入的配料差别,可以直接用净水煮,也可以用盐水煮。此外,老菱角在水煮后很容易把上皮去掉,以是可以用果肉与芹菜一块儿炒着吃,共营养价值也是会更高一些尤为对比适宜高血压患者利用。
菱角怎么吃
1、盐水煮菱角
菱角有多种不同的服法,并且有些人喜好把它取壳之后直接吃,但这种服法无益于人体对于它营养成分的吸取以及应用,最佳能把菱角洗濯洁净之后,放在锅中加入适量盐水,煮熟之后再吃,如许会让菱角的味道更诱人,并且有利于它养分效用的施展。
2、菱角煮粥
平常用菱角煮粥也尤其好吃,用它煮粥时,必要筹备糯米一杯,菱角二百克,净水适量,红糖适量。把糯米洗濯洁净之后,加净水浸泡20分钟,然后入锅加水煮开,再调小火力,煮至十分钟,放入红糖调味。把筹备好的菱角去掉外壳之后,用净水洗净入蒸锅蒸熟,然后再把它切成小丁,放到粥锅中一块儿煮五六分钟,调匀之后掏出就能食用。
菱角和什么一起吃
1、芹菜
菱角平常以及芹菜搭配在一块儿吃最佳,由于菱角的果肉淡而无味,而财帛则拥有浓烈的香气,把它们放在一块儿炒熟后再吃,能让菱角拥有淡淡的香味,可以让它的口感变得越发诱人,此外芹菜与菱角都含有一些能利水降压的身分,它们搭配在一块儿吃会让它们的食疗效用越发卓越。
2、排骨
菱角平常以及排骨放在一块儿吃,结果也尤其好,它肉质鲜嫩,有很强的吸油功效,它与排骨一块儿炖制时,可以吸取排骨的油脂,能让排骨汤变得清新适口,不油腻。并且菱角在吸取大量油脂之后会有拥有淡淡的肉香,吃起来味道尤其好。