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蓝莓可以榨汁吗

2024-02-19 22:41

蓝莓是一种营养价值高的生果，蓝莓一样平常被人选择买回家洗洁净可以直接吃，蓝莓对于明目结果无比好，可以增补人体所必要的种种维生素，蓝莓吃起来对比甘甜适口，许多人不晓得蓝莓可不可以榨汁喝，蓝莓除了可以直接吃，另有别的吃的要领，蓝莓可以榨汁吗？接下来咱们来看看吧。

蓝莓可以榨汁吗？

蓝莓榨汁的喝法有许多，尤其是蓝莓搭配生果榨汁更是奇异鲜味。

雪梨水份富厚，味道香甜，以及蓝莓一块儿榨汁喝，口感无比好，养分也很富厚。

苹果是无比常见的生果，养分也非常富厚，以及蓝莓一块儿榨汁的时间可以少放蓝莓多放苹果，苹果容易被氧化，可以加些柠檬汁，颜色会更好。

橙子的养分也很富厚，榨出来的汁许多人都喜好喝，蓝莓也可以以及橙子一块儿榨汁，这二个的味道都是对比酸甜的，可以适量加些蜂蜜，味道更好。

蓝莓有保护视力的作用，胡萝卜也有护眼效用，以是蓝莓胡萝卜汁是掩护眼睛无比好的一道饮品。

这三种生果配合起来，榨出来的汁颜色无比的英俊，养分也是无比的高，味道上，既有蓝莓的酸甜也有草莓的风韵，再加之鲜味的桑葚，妙不可言，炎天喝这道果汁，生津解渴，冰冷一夏。

野生的蓝莓没有被喷洒过农药，对比环保。直接将蓝莓放到净水里浸泡五分钟，此间用手轻轻搅动几次，再用净水冲刷一下就可以直接象吃葡萄同样生吃了。要是以为上述要领不是太卫生，你可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用净水冲刷可以直接生吃。

奇怪的野生蓝莓有的发酸，为解除这种酸酸觉得，你可将洗濯洁净的野生蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜欢或多或少，正常环境下冰糖与蓝莓的比例在1：5。蓝莓浸泡在冰糖水中后安排在冰箱里30分钟拿出再吃，口感冰冷清新，酸甜适口。固然你也可以根据本身的喜欢参加蜂蜜、白糖、橙汁等。

取野生蓝莓3-5茶匙，加酸奶1杯加适量凉开水，用搅拌机打成浆液，迟早各喝1杯。

把洗濯洁净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒,让其在天然状况下化成糊状，倒入盆中与蓝莓充实混淆后，便可食用。蓝莓冰激淋甜酸适口，清新宜人，解暑、美容。

买回来的蓝莓需当真用水洗濯。将洗濯洁净的蓝莓放入适量白糖以及柠檬汁拌匀后安排30分钟备用。30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎，没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。搅碎后的蓝莓糊倒入锅中，用小火不绝搅拌直到浓厚，放凉装入密封罐内生存便可。