来月经吃榴莲好不好
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女性在来月经的时间会涌现有很多的禁忌事变,此中饮食禁忌便是分外首要的一点,譬如女性月经时期不克不及吃辛辣冰冷的刺激性食物、不克不及吸烟等等。要是在来月经时期吃了禁忌食物之后会涌现有很多的不良反应,榴莲这种生果的营养价值很高而且味道也无比的不错,那末来月经吃榴莲好不好呢?
生理期时期吃榴莲是不错的，榴莲还可以医治痛经哦。
榴莲的四大养生功效
1、滋阴壮阳：榴莲中营养价值无比富厚，此中所含有的糖份也无比高，并且所含淀粉、糖分以及蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。
身体虚弱的朋侪可以食用榴莲，榴莲可以增补身材必要的能量以及养分，到达强体健身、滋阴补阳的效用。
病后及主妇产后可用之来补养身材。
2、加强免疫力：榴莲的果肉所含氨基酸的种类尤其齐备，含量也很富厚，此中含有7种人体所必须的氨基酸，并且谷氨酸含量尤其高。
动物试验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖以及蛋白质的首要前体，介入其合成代谢，能进步机体的免疫功效，调治体内酸碱均衡，以及进步机体对于应激的适应能力。
榴莲果对于人体有强健补益作用的缘故原由，除了含有较富厚的有利元素锌等之外，还应与其含有的香气身分及其他营养成分起协同作用。
3、医治痛经：榴莲的营养价值许多，它还可以缓解痛经哦!由于榴莲是热性生果，因而食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，尤其适宜体寒痛经怕冷的妹妹吃。
榴莲性属热，热性可改进腹部寒凉的症状，以便增进体温的升高，以是榴莲对于寒性体质的朋侪资助很大的。