韭菜能和羊肉一起吃吗
韭菜是很常见的蔬菜，韭菜味道过于辛辣，许多正在上火，哺乳期以及妊妇是不克不及吃的，韭菜尽管有许多利用的注意事项，但是营养价值就很遍及，能医治很多的疾病，同时可以解除炎症，羊肉是一种动物的肉，比起猪肉牛肉营养价值更高，能孕育发生很高的热量，韭菜以及羊肉能一块儿吃吗？
食材
主料
250g羊肉片
1个尖椒
配料
适量油
适量盐
适量孜然粉
2颗葱
2片姜
适量辣椒面
适量韭菜末
羊肉简介
羊肉是指从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为羊肉
全世界广泛的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉以及牛肉的脂肪、胆固醇含量少。
营养分析
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不敷、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不敷羊肉
者皆可用它作食疗品。羊肉养分富厚，对于肺结核、气管炎、哮喘、血虚、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及统统虚寒病症均有很大裨益;拥有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适宜时常食用。
制作步骤
1尖椒拍扁切斜块，葱切段，姜切片
2韭菜末是包饺子剩下的，做这个菜只用到一半
3羊肉加少量葱末，盐拌匀
4平底锅放油，晃匀，放姜
5肉片平铺锅底，加多半勺孜然粉匀称撒在肉上
6把葱段以及辣椒段撒在肉上，撒少量盐，细致警惕盐放多，由于以前拌肉时已经放了盐。煎一会轻翻连续煎
7煎到肉总体发白的时间参加韭菜末，撒一勺孜然粉，适量辣椒面
8把全部的菜翻炒匀称再煎两分钟便可出锅
9羊肉吃起来很有味，膻味小了许多，煎的轻微有些干反而好吃
小贴士
烧烤味的羊肉必不可少的便是孜然粉，不晓得放几多适合，宛如稍多些好吃
羊肉煎的时间长些，把刚从冰箱里拿出的水份都煎出去，吸取了葱、辣椒的香味更好吃。