经期可以喝黑枸杞吗
最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗？
女人月经期间有很多事项都需要特别的注意，尤其是在饮食上，如果吃了不好的食物，很可能就会引起月经不调。专家认为，女人在月经期间还是可以吃黑枸杞的，只不过量需要减少一些。月经期间主要还是禁食生冷以及辛辣、刺激性的食物。黑枸杞不光可以用来泡水，如果可以的话，每天熬粥的时候放一些黑枸杞进去也是可以的，此外，泡茶、泡酒都是可以放黑枸杞的。
黑枸杞泡水怎么没有颜色啊？
这个是要看你用什么水泡的呢。因为黑枸杞里面很有大黑的花青素在里面，所以泡的时候会成为紫色的。但是这个跟水的温度比较有关系，所以一开始用热水泡的时候呢是蓝色的，但是当水慢慢的冷下来的时候，这个时候枸杞水就会从蓝色变成是紫色的了。还有就是还跟水的酸碱度决定的，酸性的话是呈紫色的，碱性的话是呈蓝色的。所以你先等等看吧，颜色应该会有变化的。
干的黑枸杞应该怎么吃？
黑枸杞有很多好处，可以增强人体抵抗力，美容养颜，抗衰老，还对心脏病以及癌症患者有一定的病情缓解。黑枸杞晒干后可以用来泡茶，或是煲汤或是泡酒，对于保养身体有一定的好处。黑枸杞可以改善皮肤状况，还可以补肾防治癌症都有好处。黑枸杞既可以当做中药材使用，也可以当做食材用来做菜。黑枸杞并没有什么禁忌，所以在使用的时候可以放心食用，但是如果身体出现不适，也要及时治疗。