鸡肝煮多久能给宝宝吃

在生活中许多宝妈们在给宝宝做辅食的时间都会盼望给本身的宝宝最佳的，盼望本身的宝宝在发展历程中不会缺乏所必要的营养物质，可以或许康健的发展，许多宝妈都会给宝宝煮鸡肝吃，由于时常吃鸡蛋可以或许增补宝宝身材生长发育所必要的铁元素，可以或许制止宝宝血虚的征象，那末鸡肝煮多久能给宝宝吃呢？

1、鸡肝一份，洗濯洁净，用清水泡上一个小时以上，中心换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。参加葱姜，把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。

3、煮熟的鸡肝掰小块。再用大勺子压碎成细细的鸡肝泥。

鸡肝肯定选择质量可靠的，要是是有机的就更好了，磨出来的鸡肝泥很干，很精致，可以放在粥内里，大概是混淆胡萝卜泥等等一块儿吃，每次一勺子就充足啦

鸡肝粥

质料：鸡肝50克，大米50克

制作方法：

1、大米淘净，用水浸泡1小时，沥干水份后磨成细末

2、将鸡肝洗净，放入锅中稍煮，换水再煮10分钟，掏出后剥去鸡肝外皮，放入碗内研磨呈泥状

3、锅内放适量水，参加大米末熬粥，至米烂粥稠时参加鸡肝泥，拌匀再稍煮半晌便可。

食谱适宜：4个月宝宝

营养经：

1、婴儿4个月大之后，家长们要尤其细致多为宝宝添加含铁富厚的食品，如猪肝、鸡肝、菠菜等。

2、鸡肝含有富厚的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质富厚，是补血食物中最常用的食品。

鸡肝糊

质料：鸡肝15克，鸡架汤15克

制作方法：

1、将鸡肝放入水中煮

2、撤除血后再换水煮10分钟

3、掏出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。

4、将鸡架汤放入锅内，参加研碎的鸡肝，煮成糊状

5、参加少量酱油以及蜂蜜，搅匀即成。

食谱适宜：6个月以上的宝宝

养分经：动物肝脏含铁高，容易引起宝宝过敏，动物性辅食应该在宝宝顺应果泥、米粉等植物性辅食后再添加。

软煎鸡肝

质料：鸡肝100克，鸡蛋1个，面粉少量，盐以及食用油各适量

制作方法：

1、将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成略厚圆片，撒上盐.两面蘸满面粉，表面裹蛋清液。

2、放入烧热的油锅中，煎至两面成金黄色便可。

食谱适宜：1岁宝宝可食用

养分经：鸡肝富含维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等身分，有补肝益肾等效用。