介绍香菇油菜怎么做

2024-02-19 22:42
admin

在餐桌上,咱们时常可以或许看到油菜的身影。油菜,作为一种较为常见的蔬菜,拥有多种营养成分,如维生素C、氨基酸、矿物质等。人们时常适量地食用油菜,可以或许低落血脂、解毒消肿、宽肠通便等。因而,许多朋侪喜好用油菜来做菜,而香菇油菜是较为常见的家常菜。那末,香菇油菜怎么做?

许多朋侪都曾经吃过或是据说过香菇油菜,却不晓得它的做法。那末,香菇油菜怎么做呢?

主料:小油菜10棵、香菇5朵。

辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少量。

  制作流程

1、小油菜择洗洁净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水份,切成小丁备用。

2、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一下子另有香菇汁呢,炒熟后盛出。

3、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不消怕干锅而放水,香菇会逐步炒出水份的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,参加水淀粉勾芡,再放入味精调味,末了放入炒过的油菜翻炒匀称便可。

温馨提醒:以上是关于“香菇油菜怎么做”的细致先容。香菇油菜是一款色香味俱全的家常菜。人们时常食用香菇油菜,可以或许降血压、降血脂、降胆固醇,防治一些疾病等。因而,香菇油菜受到许多朋侪的接待。