解决手脚冰凉的有效穴位
冬天一到，一些女性还有老年人都会出现手脚冰凉的现象，现在专家为大家支招，消除发冷症，可以按摩按摩阳池穴，还可以将关冲、命门两穴位
以及“手心”配合起来加以刺激，更能收到好的效果。
客岁秋日，有位50多岁的主妇来找我看病，她便是典范的“发冷型”患者。据她本身说，她是一个卖打扮的个体户，已往一年四季都在外边卖货。从客岁开始，每到冬天她就以为脚底下发冷，无论穿上多厚的鞋，也温暖不过来，天然就无法出去卖货了。“许多主顾都说看不出我是个上了年龄的人。但看这模样，我是熬不过今年冬天了，只好不做买卖了!”说到这里，她流下了痛楚的眼泪。
我奉告她完整用不着为这件事伤心，由于有个好措施可以医治手脚发冷。在人的手背本领上，顺着小指下来有个穴位，叫作阳池穴。阳池穴是支配满身血液循环及荷尔蒙排泄的首要穴位。只要刺激这一穴位，便可敏捷流通血液循环，均衡荷尔蒙排泄，暧以及身材，进而解除发冷症。
刺激阳池穴，最佳是逐步地举行，时间要长，力度要缓。最佳是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿式可以天然地使气力由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮助。
手脚发冷的女性，一样平常只要对峙刺激阳池穴，便可不为冬天的到临而发愁。
手脚酷寒——克星是阳池
手脚酷寒症也叫惧冷症，每每是女性的专利，但也有不少男性为此病所苦。
有一次，一名只有24岁的年青小伙子来找我看病，他便是个惧冷症患者，严峻到夜间常因下半身酷寒而无法成眠的水平。白昼的环境尽管好一些，但也是冷得不可，要不是怕人笑话，他真想穿上那种老年人穿的小棉袄。
我向他发起道，之后再以为手脚发冷时，没关系两个手背相互磨擦，就能使身材温暖起来。
“这里有甚么原理吗?”他有些纳闷地问道。