如今的宝宝的饮食是妈妈们最为细致的了,超市里卖着林林总总的鸡蛋糊,有些妈妈为了图个利便,就直接买谁人归去。无非,有些妈妈情愿本身在家做鸡蛋糊,也不乐意直接去超市买那些现成的,宝宝的康健题目才是妈妈们最为体贴的。下面就给各人分享一下妈妈们的履历。
一、【炖鸡蛋糊】
质料:鸡蛋一只,葱花少量。
做法
1.鸡蛋剥壳打散,参加一点点的盐、味精、黄酒连续打散,参加凉开水拌匀备用。
2.锅内参加清水煮开,放上上面的蛋液隔水蒸10分钟,闷3分钟。
3.开锅后在蛋糊上倒入一点点的酱油,放上一点点的猪油,撒上葱花便可。
二、【韭菜鸡蛋糊饼】
主料:棒子面500g、韭菜500g、鸡蛋3个
辅料:油适量、盐适量、葱少许、姜少许、泡打粉少许、香油少许、味精少许、胡椒粉少许。
做法:
1.棒子面500g
2.棒子面用冷水以及开,放半小勺的泡打粉。
3.棒子面以及好后,醒10分钟。
4.葱姜洗净
5.韭菜洗净,沥水。
6.筹备三个鸡蛋。
7.放少量的油,将鸡蛋摊好,打散,晾凉。
8.葱姜都切末。
9.放入摊鸡蛋的锅中。
10.放适量的盐。
11.放少量的味精。
12.放少量的胡椒粉。
13.末了放几滴香油。
14.搅拌匀称。
15.将韭菜切末后,放入锅中。
16.将棒子面的14,放入饼铛中,用铲子按平。
17.将馅平铺在上面。小火烙10分钟,便可。
小贴士
放泡打粉的目标是为了棒子面更宣一些。
韭菜要只管即便的沥水,不然容易出汤。
火肯定要小,由于整个历程不克不及翻,火大,底就糊了。
三、【西红柿鸡蛋糊】
质料:西红柿、鸡蛋、盐、味精、蒜、油。
做法:
1、西红柿洗净烫后去皮,切成片装好备用。(依据小我私家喜欢怎么切都行,由于我要煮患上很粒,切簿片快!)
2、鸡蛋两只打入碗中,加一点儿盐调匀,多调一下子,如许煎出来的蛋好吃。
3、热锅入油,油热后倒入鸡蛋煎,煎到七分熟时就装出,一下子还要回锅滴,不消完整煎熟。(细致别煎过煎糊哦)
4、再倒一点点油在锅里,油热倒入西红柿翻炒几下参加盐。炒到西红柿快全成汁时倒入鸡蛋拌匀,放入蒜粒、味精便可。
都说宝宝是怙恃的心肝宝贝,看着本身动手做的鸡蛋糊被孩子吃的光光的,内心就别提有何等开心了。鸡蛋糊好吃又有养分,非常适合宝宝。除了鸡蛋糊之外,各人还可以学习做一些让宝宝易于消化的食品,不要总是吃鸡蛋糊,偶然换换口胃照旧不错的。