鸡蛋炒河虾是一道对比常见的家常菜,重要质料是由鸡蛋以及河虾所制作而成,此中含有大量的营养物质,可以增补身材所必要的蛋白质以及营养元素,时常食用对于身体健康有很大的益处,并且制作方法也很简朴,可以将河虾处置惩罚好了之后炒出虾油后放入鸡蛋便可。
质料
河虾100g,鸡蛋2枚,香葱1根,盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法
1、河虾洗净剖开背部,从虾尾处抽出虾线;
2、鸡蛋在碗中打散;香葱切碎备用。
3、大火烧热炒锅中的油(15ml)至七成热,放入鸡蛋液快速翻炒盛出,再次倒入剩余的油烧至五成热,放入河虾翻炒1分钟,放入炒熟的鸡蛋、调入盐,撒上香葱碎便可。
虾仁炒鸡蛋
质料
质料:鲜虾仁2两,鸡蛋3个
调料:精盐一钱五,味素5分,花椒水、葱末各少量
做法
1、虾仁片薄片,收入碗内,打入鸡蛋,加盐、绍酒、味素、葱末调拌匀称。
2、炒勺放一两半油,烧热后把调好的蛋汁倒入勺内,用勺不停推炒至鸡蛋成片状,虾片熟透时出勺。
虾仁炒鸡蛋
做法
1、将筹备好的冷冻虾仁用热水焯一遍
2、温油,将搅拌好的鸡蛋翻炒一下,出锅。
3、温油,将虾仁翻炒一下,加入适量的盐,跟炒好的鸡蛋。
4、出锅,可以开吃了~
皮皮虾炒鸡蛋
质料
主料:皮皮虾,鸡蛋
配料:植物油,香葱,生姜,料酒,食盐,鸡精
做法
1、皮皮虾洗净,用厨铰剪去虾刺在剪段。
2、生姜切丝。热锅下油,放生姜爆香,下皮虾约炒1分钟。
3、加一汤匙料酒,收汁时倒入鸡蛋液翻炒匀称,要将皮虾匀称的裹上鸡蛋(可加少量的热水)
4、出锅时加少许食盐、鸡精便可。