甲鱼蛋的营养价值

团鱼蛋，顾名思义便是团鱼所生下来的蛋。而团鱼蛋的营养价值并不比鸡蛋要差，它富含的蛋白质含量反而要比鸡蛋超过跨过2倍摆布，别的它所含的钙元素以及核黄素等同样要比鸡蛋要高。因而团鱼蛋简直是一种高蛋白，低脂肪的保健佳品之一。那末到底团鱼蛋的营养价值以及保健效用是怎么样的呢?

实在常吃团鱼蛋不但可以或许进步咱们人体的免疫力，还能淘汰一些小病小痛的孕育发生，此外团鱼蛋还拥有抗菌，防癌等，乃至另有养颜美容等效用以及作用。那末到底团鱼蛋的营养价值是怎么样的呢?

甲鱼蛋的营养价值

团鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是鸡蛋的4.2倍，核黄素是鸡蛋的2倍，对于人体康健倒霉的胆固醇却只有鸡蛋的19，糖是鸡蛋的116，脂肪是鸡蛋的12，与鸡蛋相比，团鱼蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品，拥有更高的代价。

甲鱼蛋的保健功效

团鱼蛋能进步人体免疫、增进新陈代谢、加强人体抗病本领、抗菌防癌、防备动脉硬化、高血压、糖尿病等，有养颜美容以及延缓朽迈之效用。

甲鱼蛋的食疗作用

1.团鱼蛋及其提取物能有用地防备以及克制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗，化疗引起的衰弱、血虚、白细胞淘汰等症;

2.团鱼蛋亦有较好的净血作用，常食者可低落血胆固醇，于是对于高血压、冠心病患者有利;

3.团鱼蛋还能“补劳伤、壮阳气、大补阴之不敷”;

4.食团鱼蛋对于肺结核、血虚、体质衰弱等多种病患亦有肯定的帮助疗效;

5.滋阴益肾、补骨髓、除热散结，用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等。

食用禁忌

团鱼滋腻，久食败胃伤中，致使消化不良，故食欲不振、消化功效消退、妊妇或者产后虚寒、脾胃衰弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加剧肝脏包袱，严峻时价诱发肝昏倒，故应少食;妊妇吃了会影响胎儿康健。

关于团鱼蛋的营养价值，团鱼蛋不但要比鸡蛋的营养价值越发好，别的照旧一种，高蛋白，低糖，又低胆固醇的绝佳滋补品之一。因而非常适合一些血虚，身体虚弱的人群食用。然而产妇，妊妇等这种人群是不宜食用的，各人肯定要记着了。