教师过度劳累可能患上慢性肝炎
西席不但要教诲好门生，也要办理好门生。因而，西席这个职业比寻常的职业要辛勤患上多。他们恒久地站在讲台上讲授、恒久地伏案备课、熬夜改功课等。因而，许多西席因为没有得到充实的苏息，而过分劳累，影响了康健，患上了慢性肝炎。
咱们都晓得，慢性肝炎是一种对比寻常的疾病，然而要是慢性肝炎得不到实时的医治就有大概会致使肝硬化、肝癌等疾病。因而，西席应该要明白怎样掩护肝脏的康健。
对付肝病患者来讲，饮食等方面的保健是很首要的。因而，应多细致保肝、护肝。保肝、护肝、养肝小贴士：
1.制止过分劳累，维持足量的就寝。劳累会损坏机体免疫均衡，加剧肝脏的包袱，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要尤其细致苏息。
2.不宜在空调低温情况中久呆，空调房中不是自然风，氛围浑浊，易孳生病菌，毁伤肝脏。
3.肝炎患者饮食应以平淡、养分富厚的食品为主，多吃奇怪消化的食品，制止多吃油腻、油炸、辛辣食品。除了蔬菜水果外，可多吃山查、食醋等酸的工具。
4.切忌喝酒，酒是肝炎复发最重要缘故原由之一。
5.防备病从口入，生吃蔬菜、鱼或者海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，致使肝炎的产生，因而夏日要少吃生食。
6.要细致个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水。
温馨提醒：要是西席恒久过分劳累，是会有大概患上慢性肝炎的。因而，西席在平常的生存中要只管即便地制止劳累、维持足量的就寝等。要是西席不幸地患上肝炎，就要实时地到正规病院担当医治。