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降压利尿吃什么好凉拌芹菜叶的做法

2024-02-19 22:42

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主料：
调料：
制作方法：
功效：

主料：

芹菜叶、鸡蛋

调料：

醋、姜、蒜、生抽、香油、辣椒油

制作方法：

1.芹菜叶洗净沥干水份

2.一个鸡蛋打散后摊成薄饼状

3.将鸡蛋饼切成小块

4.芹菜叶焯水

5.将芹菜叶以及鸡蛋片混淆，放入姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油等调味料拌匀便可

功效：

芹菜：有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇定等作用。

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