降火吃什么食物好呢
这几天工作不是很顺利，有些上火，现在鼻子还有嘴唇周围起了很多泡，而且食欲也不是很好。请问，上火之后吃什么可以降火呢？
建议吃一些水果败火，首先推荐吃番茄，把番茄切成小块，然后撒上一些白砂糖，然后用保鲜膜将其包裹起来放在冰箱里面，等一小时之后再吃，有良好的降火功效。此外，可以买一些柚子，柚子不仅仅有很丰富的营养，而且还有健胃、润肺、补血、清肠、利便等作用，能够帮助伤口愈合也有一定的降火功效。此外，梨被称之为天然矿泉水，可以清热解毒，清心降火，上火多吃一些梨也是可以的。
冰糖梨水真的可以去火吗？
雪梨的性质是偏寒凉的，冰糖性质是比较温和的，梨呢润肺利咽，冰糖润嗓清心，所以其实冰糖梨水是具有很多功效的，消痰降火、润肺凉心的功能只是它的其中一种，如果你是因为上火的话就可以做一碗冰糖梨水,不仅可以下火、还有滋润肺部的功效。但是就算它的功效很多，我们也要适量的去吃它，不可以过量，如果过量吃的话，不仅对身体的健康没有任何好处还很有可能加重肠胃的负担。
火气大的人应该吃什么食物降火？
由于天气和季节的关系有很多人在这个时间段内很容易上火，这个时候可以多吃点可以降火的食物或者的是饮品。像凉瓜，白萝卜，茄子等这些蔬菜就可以起到降火的作用。另外有很多水果也有这个功效，比如梨，山竹，猕猴桃，西瓜等都是降火的好食物。尤其是梨，有冰糖煮梨去火的功效那是非同一般。除此之外，想要更快的去火最好每天都要保持良好愉快的心情，减缓自己的压力。