饮食康健与否每每直接瓜葛着咱们的身体健康,倘使盼望拥有好身材,在平常就不该偷懒,要是不乐意去做庞大的菜式,也可以尝尝一些做法简朴的菜肴,譬如酱爆藕块花螺的做法就很简朴,很适宜那些既劳碌又不想将就的人。
1、买回的花螺淋一滴麻油加水吐30分钟
2、备好葱姜蒜
3、起油锅,油热后放入葱姜蒜爆香
4、然后加一小勺郫县豆瓣酱,连续煸炒
5、爆香后参加吐洁净的花螺翻炒
6、然后参加切好的藕块
7、加生抽,料酒不停翻炒
8、加适量水,在撒上适量糖
9、让酱汁以及食材匀称交融,撒上香菜便可出锅
10、来张特写吧
恒久在外用饭容易给康健埋下隐患,照旧本身在家里做饭妥当些,酱爆藕块花螺的做法容易,没关系本身做做看。