简单的挑选葡萄籽的方法
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葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，主要是来源于葡萄酒厂中制作葡萄酒过程中，经过干燥除去葡萄皮和葡萄梗而得到，那么则样选择优质的葡萄籽呢?下面小编来为您介绍一些简单的挑选葡萄籽的方法
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第一、看每颗含量
无论海内出产照旧外洋出产的葡萄籽产物都有标明每颗含有几多mg的葡萄籽。现在市面上最佳每颗含量是24000mg，一样平常海内是300-600mg颗。一个正常尺度摄入应该是12000mg摆布。
第二、看身分以及标签
海内出产葡萄籽都有标明种种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但惟一没有标明opc这个指标，市面上许多产物都鼓吹有95%的opc身分，但实际上没有在身分列表中表现。
外洋产物一样平常都是纯葡萄籽萃取，以是身分列表中最显着便是每颗葡萄籽身分量。但opc指标会有部门标明。在选购时，肯定要看英文单词标签如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思)，实在是阐明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc几多身分。而准确是procyanidins(前花青素OPCS)才表现opc身分，这才阐明葡萄籽抗氧化的本领指标。
以上是几点简单的挑选葡萄籽的方法
，葡萄籽有极高的营养价值，经常使用有很好的保健美容作用，挑选优质的葡萄籽很重要，另外也要注意不是所有人群都适合使用，比如有出血倾向和凝血功能障碍的患者以及孕妇最好谨慎服用。