藿香炒鸡蛋
人们时常饮用的藿香正气液，是重要从藿香中提取出来的有效成分研制出来的。藿香作为一种南边山坡上常见的中药材，除了制作成藿香正气液以及藿香正气水，藿香另有其他的功效。因为藿香自身的香气较为浓烈，以是相互可以到达去腥提味的结果。接下来的文章就为读者朋侪详细解说藿香炒鸡蛋的相干步调。
1、霍香叶洗净切碎
2、鸡蛋打散
3、切碎的霍香叶倒入蛋液中，加少量盐
4、热锅凉油烹入葱花，倒入拌好的蛋液
5、炒至蛋熟便可出锅
藿香叶内里含有的营养价值是尤其高的，此中含有铁元素，这个可以增添咱们的抵抗能力，阔别疾病的滋扰，除此之外另有一些钙元素，对付骨骼的发育以及医治骨质松散都是大有益处的。
1、富含铁，铁可以增进发育;增添对于疾病的抵抗力;调治构造呼吸，防备委顿;组成血红素，防备以及医治因缺铁而引起的血虚;使皮肤规复优良的血色。
2、富含钙，钙是骨骼发育的根本质料，直接影响身高;调治激素的排泄;节制炎症以及水肿;维持酸碱均衡等。
3、富含碳水化合物，这个可以维持大脑所需的能源，提供给一些营养物质，包管大脑的活气，提供膳食纤维，对付肠道的功效也是很有效用的。
以上便是为各人先容的藿香叶炒鸡蛋的做法以及一些效用，各人在家里的时间就可以实验着做，做法很简朴，只要学会之后，你本身的生存中就会增添很多的兴趣，孩子也是非常喜好吃的。末了盼望各人都可以拥有一个好的身材。