火龙果加什么水果榨汁

火龙果是无比鲜味的生果，许多人喜好食用。时常食用火龙果对于身材也有许多益处，它的营养价值以及药用效用都很高，对于身材是有许多益处的。火龙果能起到美白皮肤以及减肥的作用，与别的生果一块儿榨汁也能增添富厚的口感，但要细致用火龙果榨汁后在内里不克不及参加牛奶。

火龙果可以跟什么榨汁

火龙果适宜以及苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，掩护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的效用。

火龙果的功效

1.防备血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤为是红肉的品种。花青素是一种服从显着的抗氧化剂，能有用防备血管硬化，从而可阻挠心脏病发作以及血凝块形成引起的脑中风;它还能抗衡自由基，有用抗衰老;还能进步对于脑细胞变性的防备，克制痴呆症的产生。

2.排毒护胃。火龙果中富含一样平常蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会主动与人体内的重金属离子联合，通过排泄系统排挤体外，从而起解毒作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及富厚的拥有减肥、低落血糖、润肠、防备大肠癌的水溶性膳食纤维。

4.防备血虚。火龙果中的含铁量比一样平常的生果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物资不行缺乏的元素，摄入适量的铁质还可以防备血虚。

火龙果的食用禁忌

1、火龙果不宜于牛奶同食，会影响消化。

2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、时常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性月经时期也不宜食用火龙果。

3、火龙果糖分高，糖尿病人不宜多食。

4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

5、妊妇吃要郑重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的妊妇要慎食。

6、火龙果尽管是吃内里的肉，但表皮也要洗濯洁净，再切开食用，以避免病菌污染。

7、火龙果属热带生果，最佳现买现吃，如需生存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以避免冻伤反而很快变质。

8、火龙果外貌赤色的处所越红越好，绿色的部门也要越绿的越奇怪，若是绿色部门变得枯黄，即已经表现不奇怪，最佳少吃。