桂鱼的食用方法
很多,既可蒸、煮、烩、烧、烤、炸,也可以做成各种造型和花色的菜肴,如"乌龙桂鱼"、"叉烧桂鱼"、"醋溜桂鱼"等,都是宴席上的名菜。由于桂鱼性味甘平,入脾,胃径,不仅营养价值高,而且还有很好的医疗保健功能;建议大家经常食用。
葫芦瓜桂鱼粉丝汤原料:
葫芦瓜1条、桂鱼1条、粉丝1小札、冬菜1汤匙
葫芦瓜桂鱼粉丝汤做法:
1.葫芦瓜去皮,洗净切大块备用。
2.粉丝用水泡软,备用。
3.桂鱼去鳞及清算内脏,抹干,用少量胡椒粉及盐涂匀,腌约莫20分钟。
4.冬菜用水略浸,去水,拧去水分备用。
5.锅放少量油,把鱼放入煎至两面微黄,放入粉丝炒匀,参加葫芦瓜拌匀之后,加水至盖过菜面,把锅盖上盖,约煮5分钟,参加冬菜,煮至鱼熟,加盐调味,便可趁热食。
小贴士:
1.煮鱼汤,鱼先要煎香两面,而煮汤时,要用大火才可把鱼汤煮至奶白色,汤会好好饮。
2.葫芦瓜的籽子嫩白可食。
3.粉丝炒过会好吃些的。
4.汤的几多可随便增减。