花生的豆浆竟能狙击脂肪肝
临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂以及祛病延年作用，无比相宜在家庭中遍及。
防备脂肪肝产生，是拥有康健生存的条件。因而，男士朋侪平常应少喝酒，少吃油腻或者脂肪含量高的食物，多吃一些富含维生素的食物。别的要多到场一些力所能及的体育运动，制止体重过分增添。
临床实践证明，花生豆浆有较好的降血脂以及祛病延年作用，无比相宜在家庭中遍及。必要阐明的几点：饮用花生豆浆无须拘泥于饮用时间以及次数;其次，饮用花生豆浆医治脂肪肝，肯定要戒酒，不要暴饮暴食;第三，脂肪肝如归并慢性肝侵害，同时应举行保肝医治。
花生豆浆奶的制作：取黄豆50克，花生25克，洗净后浸泡2小时，用豆浆机打出浆汁，当天不饮用时，把花生豆浆汁放入冰箱生存，次日清晨把浆汁倒入锅中煮沸，配面包食用。家里有小石磨的话，则更好!既可磨工具，又能强体健身、减肥瘦身。