黄焖鸡米饭怎么样呢

2024-02-19 22:43
admin

我平时最喜欢吃黄焖鸡米饭,平时也不会做什么菜,但是每次都出去吃黄焖鸡米饭,有点麻烦,想自己试一试,黄焖鸡米饭怎么样做呢?

黄焖鸡米饭的做法很简单,首先要准备好一口高压锅,生姜,泡好的香菇,洗干净的鸡块,青椒,土豆,就可以开始了。先把鸡块,香菇,生姜,土豆,放入高压锅中,再放入生抽、盐、味精、料酒等调料,倒一些水盖好盖子炖煮十分钟就可以了,炖煮好后再放入一些青椒,稍微煮一下就可以了,注意水不要多加,水越少味道越香,最后配一碗米饭,就可以吃了,是一道味道鲜美的名菜。

黄焖鸡米饭有什么功效与作用呢?

黄焖鸡米饭不仅味道好吃,就是因为选用了十余种香料一起进行熬煮的方法来进行熬煮,并且长时间的蒸煮,将其中的营养成分完全蒸煮出来,这样的肌肉吃完之后,可以补充发育所需要的磷脂与脂肪,并且鸡肉具有健脾胃与活络血脉的作用,并且消除身体的寒气与湿气,所以对于女性的畏寒怕冷,月经不调也有极好的调理作用。并且其中的蔬菜可以补充维生素。

吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总