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黄瓜是许多人最喜好的蔬菜,黄瓜的水份、维生素较多,对于黄瓜选择都是可以放心举行,它对于减肥有着很好的资助,许多人在夏日减肥的时间,都是会选择黄瓜,黄瓜对于斲丧人体脂肪,有着很好的资助,以是在吃黄瓜的时间,都是可以多吃,那黄瓜虾仁的做法怎样呢?
许多人对于黄瓜虾仁的做法并不是很清晰,如许都有制作也是不错之选,对于人体蛋白质、维生素增补都是有着很好的资助,并且也不会造成人体肥胖,以是是很好选择。
黄瓜虾仁的做法:
质料
主料:黄瓜2根,虾仁适量,调料:葱姜沫蒜。
做法
1、把黄瓜去皮,从中心剖开,再切成菱形块,装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。由于黄瓜不容易进味,以是提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。
5、葱以及蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅喽。
提醒:1、要是想把虾炒的又大又鲜脆,在洗濯好虾后,可以用纱布包着放入冰箱,冷藏15-20分钟。便可维持虾仁的鲜脆,又可防备虾仁缩水。
2、因虾仁容易紧缩,烹调时间不宜长,不然虾仁将变的又老又小。
以上便是对于黄瓜虾仁的做法细致先容,根据以上要领制作黄瓜虾仁是不错之选,然而在制作的时间,要细致火候题目,许多人制作黄瓜虾仁的时间,火候都是对比大,如许制作出来的好菜,在口感以及营养价值上,都是会有所转变的。