黄豆芽和鸡蛋能同食吗
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在一样平常的饮食生存中，信赖各人都吃过黄豆芽，乃至许多人都爱吃这种食品，黄豆芽的代价对比自制，平常很容易取得，并且其营养价值无比富厚的，除了富含水份以外，黄豆芽含有多种微量元素，此外富含粗纤维，吃了对于肠胃康健是很有益处的，可以或许有用防备便秘等等，那末黄豆芽能不克不及以及鸡蛋一块儿吃呢？
黄豆芽和鸡蛋能同食吗？
黄豆芽以及鸡蛋可以一块儿吃，二者不会相克。
黄豆芽是一种养分富厚，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质以及维生素的泉源。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；拥有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的效用，对于脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。鸡蛋是较好的健脑食物。二者联合是超等有养分的一道菜。
鸡蛋与芽菜不会产生食品相克，发起不消耽心。
发起可以先炒芽菜，倒掉过剩的水份，再放进鸡蛋，养分斟酌不错的！
黄豆芽是一种养分富厚，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质以及维生素的泉源。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；拥有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的效用，对于脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。鸡蛋是较好的健脑食物。二者联合是超等有养分的一道菜。
鸡蛋以及黄豆芽能同吃吗
一、鸡蛋能以及黄豆同吃。
二、用料
主料：鸡蛋150g、黄豆200g
调料：食盐2g、葱1段、调和油适量
三、步调：
1.黄豆泡发去皮，可以生芽，也可以不生芽。
2.锅中放入水烧开，将黄豆焯熟。
3.捞出备用。
4.鸡蛋打散。
5.将黄豆、葱花、盐放入蛋液中，充实混以及。
6.锅上火，油热放入蛋液。
7.一壁熟后，翻面。鸡蛋整个熟后，就可以出锅。