怀孕初期可以喝冰水吗需要注意哪些
我现在刚怀孕有一个月，可是天气特别炎热，我就想喝一点冰水消消暑。但是朋友说我不能喝，刚怀孕时不可以喝冰水吗？
怀孕初期身体各方面的特征都不是很稳定，这时也容易伤到胎气，所以各方面都需要谨慎一点，尤其是饮食方面更需要注意做好调理，最好不要喝冰水等温度过低的饮料，像雪糕等过于生冷的食物也不要吃，以免刺激到子宫引起不适感的出现。孕妇平时应该多吃一些富含蛋白质等营养的食物，不要进行剧烈的运动，并定期去做B超检查，以确保胎儿的正常发育。
绿豆冰糖水的功效是什么？
绿豆性寒、味甘甜。绿豆含有很丰富的蛋白质和维生素C，而且含有很多微量元素如铁、铜、锌等。对人体也许有一定的滋补功效。一般绿豆可以清热解毒，消痈止痛，促进排便，对于大便干结、习惯性便秘者可以多吃绿豆，而且一些内火旺的人可以吃绿豆来的降火。冰糖还有一定的糖分，也有降火的功效，所以绿豆冰糖水对于慢性咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡都有很好的缓解作用。
孕妇可以喝一些冰糖梨水吗？
冰糖梨水是一种药膳，其具有良好的滋阴润肺，养胃生津的效果，对于慢性气管炎、慢性咽炎、咳嗽患者有着良好的功效，可以在每天早、晚分食。梨能够有效减轻咽干喉痒的症状，孕妇是可以吃冰糖雪梨的，因为怀孕期间情况特殊，无法使用药物，而冰糖炖梨有一定的止咳的效果，不过只有坚持吃一段时间才能发挥效果。除此之外梨还能够起到滋阴清热的效果，可保护肝脏。