红枣蒸乌鸡怎么做呢
乌鸡不停以来对于人体有很高的养分，尤为是一些女性，时常听一些乌鸡，可以有用的起到滋阴益肾的结果，红枣对于缺铁性血虚有很好的效用，以是有些人时常吃红枣蒸乌鸡，但许多人不晓得怎样制作红枣蒸乌鸡，下面就让小编给各人细致先容一下这种食品的制作方法吧！
食材：乌鸡1只，红枣16个，葱末适量盐适量。
做法
1、乌鸡1只去毛以及内脏；
2、处置惩罚好的乌鸡冼冼切大块，红枣16个；
3、将切好的鸡块放进开水里氽水；
4、捞出再用净水冲冼数遍，装碗中，撒上适量的精盐抛匀；
5、放上三片姜片，码上红枣；
6、放时电压锅里隔水蒸15---20分钟即成；
7、红枣蒸乌鸡即成。
养分小贴士：
乌鸡性平、味甘;拥有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可进步生理性能、延缓朽迈、强筋健骨、对于防治骨质松散、佝偻病、主妇缺铁性贫血症等有显着效用。
1.乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或者枸杞子配伍。
2.将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。
3.用陈年老醋炖乌鸡对于糖尿病有改进作用。
红枣蒸乌鸡的制作方法实在并不难，只要根据小编的先容实际操作一下就可以了，必要细致的是，在蒸乌鸡的时间，最佳提前将鸡块焯一下水，如许可以有用的解除鸡肉的腥味儿，做出来的红枣蒸乌鸡味道越发鲜美，实验一下吧！