红枣银耳汤的做法

人们常把银耳叫做是布衣的燕窝，这重要是因为银耳的营养价值可以与燕窝相媲美，可见银耳汤会有多高的营养价值，要是要是红枣银耳搭配而做成的红枣银耳汤的营养价值会更高。由于自身红枣就有着富厚的养分成分，营养价值以及药用价值都很高。既然拥有这么高营养价值的红枣银耳汤，那咱们就必需要相识红枣银耳汤的做法。

关于红枣银耳汤的做法，咱们还必需要相识的是所用的银耳必需是干银耳。红枣银耳汤的做法咱们必需举行相识，由于红枣银耳汤可以使得人们有滋补身材的作用，有加强身材的免疫力的作用，有防备种种疾病的作用。

1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水洗濯两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。

2、将莲子红枣以及枸杞也用水泡上，这个不消很长期，一样平常十分钟就好了。银耳处置惩罚好了，莲子红枣以及枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，暴露果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内参加凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始逐步煮。细致万万不要大开锅盖，否则容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了，无非别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依小我私家口胃定。

5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑鲜味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。

如今对付红枣银耳汤的做法的题目也办理了，盼望各人可以或许通过此种要领的先容，可以或许在家中做出越发鲜味的红枣银耳汤来。往往吃红枣银耳汤会给人们带来许多的益处的，比如说它可以让人们起到开胃健脾的效用，它可以或许让人们的身材的抵抗力进步的效用等。