可否拥有康健的身材,瓜葛着咱们可否好好的享受生存,而康健的身材必要有充足的饮食养分来包管,在平常咱们要细致少去表面吃,多在家里做饭,红枣枸杞山药糖水的做法很简朴,适宜于那些想要康健却没有过多时间的人。
1、山药洗洁净,削皮
2、削好的山药洗净切成片,冷水下锅
3、红枣枸杞提前浸泡十分钟
4、红枣可以以及山药一块儿入锅,枸杞等水开了再加进去
5、末了煮多十分钟可以依据大家喜欢参加冰糖
红枣枸杞山药糖水这道简朴的美食做法你学会了吗?在胜利烹饪的时间会不会有一种成就感在心中呢?这便是味蕾的幸福感。