红薯叶菜馍怎么做
菜馍这种工具各人应该都有吃过，便是一种用蔬菜做成的一种煎饼，只不过这种煎饼是用蔬菜跟面粉相交融制成的一种饼，差别的蔬菜都可以制成那种菜馍，并且他们制成的要领都是差不多的，有些人喜好用红薯叶做成那种菜馍吃，然而有些人却不晓得怎么做，那末红薯菜馍怎么做？
红薯叶中含有富厚的维生素C，可以或许起到很好的提亮肤色，美白嫩肤的作用，并且此中含有的叶绿素还可以或许加速体内毒素排挤，有用美容养颜。
红薯叶含有富厚的粘液卵白，能防备心血管体系的脂肪沉积，维持动脉血管的弹性，有利于防备动脉粥样硬化以及心脑血管疾病的产生。红薯叶中含有的富厚的膳食纤维可以或许有用增进肠胃蠕动，加快通便，有用防治便秘。
妈妈做的红薯叶菜馍做法：面粉加水以及成面团，再揪成一个个小团子。用擀面杖做成如许圆圆的的薄片。在上面敷几层红薯叶子。然后再用另一张敷菜叶上。面皮～菜叶～面皮如许的情势。放入锅中。
一分多钟后翻个面，两面都有花印大概就熟了。蒜汁:大蒜末加水加醋加芝麻油。把菜馍切成四份，卷起来沾着蒜汁可以吃了。小时候家家都会做的小吃～烙菜馍。如今已经少见了，如今的年轻人没有几个会做这个无非小我私家以为这种传统的更鲜味，更自然。
妈妈做的红薯叶菜馍，既养分又鲜味让人看了直流口水。作为中华儿女，爱吃原先便是咱们的天性，中国自古以来美食就多，对付这方面照旧很有钻研的，很多工具都可以或许被咱们做出差别的名堂。