红薯不停以来都在咱们的生存中扮演者不行缺乏的脚色,由于红薯拥有许多的营养价值以及食疗作用,不但红薯对付咱们有资助,就连红薯梗也拥有很大的作用,并且红薯梗不停也是备受许多的喜好的,它可以说是一道很康健的绿色食品,而口胃不错,做法也是林林总总的。
红薯梗,大蒜,辣椒,香醋,盐,香油
做法1.红薯梗去叶切成段;大蒜捣碎加盐、香醋、香油制成调料汁;辣椒切丝。
2.红薯梗放滚水中焯水,捞出用凉开水浸凉
3.红薯梗用调料汁拌匀装盘,辣椒丝用温油炒至棕红色浇在红薯梗上便可
清炒手撕红薯梗
红薯,不停以来被许多人喜好,超等绿色食品……
这道清炒手撕红薯梗,做法很简朴:
质料
红薯梗子,蒜片,红椒圈,豆豉,盐
1.将红薯梗子摘下来,撕去外皮,摘成2厘米摆布的段;
2.加蒜片.红椒圈.豆豉一块儿炒至断生;
3.调盐味就OK了~
红薯梗炒肉丝
质料
猪瘦肉,红薯叶,红椒,蛋清,淀粉,淀粉,料酒,酱油,鸡精,葱,姜
做法
1.猪肉切肉丝,用蛋清、淀粉上浆;红薯叶取叶柄(即红薯梗)撕去外表的筋膜,切段;红椒切丝
2.肉丝放油锅划油
3.葱姜炒出香味,放红薯梗炒至断生
4.放入肉丝、红椒丝及调料,翻炒匀称
咱们在上文为各人先容了红薯梗的三种做法,这三种做法也是人们比价喜好的,以是喜好吃红薯梗的朋侪们,也可以随着咱们上面的步调一块儿学做起来,信赖你们也会跟咱们同样爱上这些做法的,那就心动不如立刻行为吧,做出一道好吃又养分的红薯梗吧!