红薯辅食做法红薯泥辅食

宝宝到了肯定的年龄阶段，单凭平凡的养分，已经没有措施去知足孩子的需求，再加之如今许多小孩子的肠胃功效不是很完美，必要一些粗粮粗纤维调治肠胃，家长会想到给孩子吃红薯，在吃红薯的时间必要细致，斟酌到红薯内里有丝状，也有硬块，给孩子只能吃红薯泥，关于红薯的辅食有哪些？

红薯泥辅食

宝宝辅食：牛奶红薯泥

简介　养分阐明：红薯含有富厚的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素以及亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为养分最平衡的保健食品。就总体养分而言，红薯堪称是食粮以及蔬菜中的佼佼者。红薯的不足之处，是缺乏蛋白质以及脂质，而牛奶中含有富厚的蛋白质以及脂肪身分，与之搭配，恰好可以填补这一缺陷，得到养分增补。

质料

红薯1块，奶粉1勺

做法

1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或者勺子碾成泥;

2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀便可。

酸奶红薯泥

质料

黄芯红薯，酸奶一盒

做法

1.红薯上锅蒸熟，去皮压成泥。

2.压好的红薯泥整形，要是整欠好，可又借助保鲜膜，然后放小碗里，再扣出来即成型

3.在红薯泥上淋上酸奶便可。喜好的话，可又适量放些坚果碎或者葡萄干等

番薯泥锅饼

简介甘薯为当红康健食品，富含类胡萝卜素以及纤维等植物营养素，有助于提拔人体抗氧化性能，同时拥有养颜美容的效用。别的，甘薯锅饼金黄色的光彩非常讨人喜欢，相宜喜庆场所食用，可增加高贵喜乐氛围。

质料

甘薯（番薯、地瓜）300克，去皮后切片（约1厘米厚），蜂蜜2茶匙，中筋面粉90克，鸡蛋2个，蔬菜油（视必要增减）4茶匙

做法

1.甘薯蒸熟，趁热压成泥，或用食品处理机搅打成泥状。参加蜂蜜，拌匀后分成四份。

2.面粉过筛备用。取一钢盆，将蛋打散，加34杯水，拌匀。参加过筛的面粉，拌成面糊。

3.平底锅抹少量油，加热，倒入14面糊，煎成圆饼。在一半处放入压扁的甘薯泥，再将没有薯泥的半边折起，盖在薯泥上。由锅边参加1茶匙油，将两面煎成金黄色，掏出保温。

4.甘薯泥锅饼整个煎好后，可以直接上桌或者切块摆盘，趁热食用。

肉桂枫糖浆番薯泥

质料

甘薯（番薯、地瓜）910克，削皮后切块，盐12茶匙，肉桂棒1根，枫糖浆2汤匙，奶油（牛油）或者蔬菜油112汤匙

做法

1.取一深锅，放入甘薯、盐、肉桂棒，再注入适量水，足以盖过甘薯便可。煮沸后，不盖锅盖续煮20分钟，至甘薯熟软，偶然搅拌一下。掏出沥干，抛弃肉桂棒。

2.甘薯回锅，参加奶油以及112汤匙枫糖浆，捣成泥状。淋上剩余的枫糖浆，便可上桌。