摄生是一种心态,它必要咱们从生存的最下层开始,比如说饮食。那末,如今我就来先容下红米番薯小麦粥这道菜的做法。
1.先把小麦、花生、红米备好。
2.12浸泡半小时以上。
3.21捞起备用。
4.然后倒入压力锅内。
5.再把切成块的番薯参加。
6.注入约半锅净水。
7.大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。
8.待压力锅汽排完之后打开锅盖便可食用。
你曩昔大概没有做过菜,然而如今你看完红米番薯小麦粥的做法简介,你可以本身实验一下,造就兴致以及情感。