因为要减肥,所以曾经尝试过许多的食物进行减肥,但是效果很一般。最近朋友推荐食用红豆薏米粉,几天买回来了一些,请问,应该怎么吃呢?
红豆薏米粉可以消肿、利水、健脾胃,经常的食用,就会起到减肥、美容的功效,还能降血压、降血脂、调节血糖,非常的适合现在患有富贵病的人群的。红豆薏米粉的吃法非常的简单,就是直接用开水冲就可以了,但是会有一种味道,有的人会觉得喝不惯,可以加上蜂蜜,作为甜品食用。还可以用红豆薏米粉熬粥喝,但是要注意在熬粥的时候,不要加大米,这样会让红豆薏米的功效消失的。
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