红豆和赤豆都有什么区别呢
前段时间我去买豆子的时候发现红豆和赤豆的样子几乎都是一样的，我不知道是不是功效也一样，红豆和赤豆都有什么区别呢？
红豆又叫海红豆，一般体积比较大，而且最常用的就是制作成红豆沙糖水的。但是赤小豆的体积比较小，一般主要用来煲汤或者是煮粥来喝，而且具有利尿消肿的功效，比较适合孕妇食用。从外型上来判断赤豆是细长型的，而且颗粒要比红豆小，红豆是圆柱形的，赤小豆在煮的时候是不容易煮烂的，但是红豆比较容易煮烂。所以红豆和赤小豆的区别还是比较大的。
常喝薏米赤小豆水的功效是什么？
薏米和赤小豆是一种排毒的圣品，因此你经常食用这种食物的话能够帮助你，缓解自己体质虚弱的疾病和症状，同时你在使用之后，对你的身体也有益处，它具有良好的润肠通便以及降低我们血压和健身美，白的作用，同时他在生活中也是一种不生气的药用佳品，在冬天的时候还可以进行薏米炖猪脚排骨使用，在夏天的时候也是一种消暑健身的良好滋补品，对身体的益处是很多的。
赤小豆的功效与作用及禁忌有哪些？
赤小豆可以起到利水除湿、消肿解毒的作用，对于患有水肿、脚气、便血、黄疸等疾病的人，食用的话，会有很好的效果的。如果产妇生完孩子后，乳房不通，也可以用赤小豆熬水喝，通乳、催乳的作用非常的明显。赤小豆还有通便的作用，经常的食用，可以起到润肠的作用，而且对于三高病人也有一定的效果。但是经常的吃赤小豆会让人黑瘦，小便多的人不适合吃，被蛇咬的人百日内不能吃赤小豆。