核桃炒韭菜的功能主治

韭菜在生活中是无比受人喜好的蔬菜之一。由于韭菜的味道轻微有些刺激，可以或许起到开胃的作用。并且韭菜的营养价值颇高，对于身材规复以及术后颐养都有对比好的功效。因而，吃韭菜好菜是生存中不可或缺的饮食选项之一，差别的韭菜服法会带来差别的结果。下面就来看看核桃炒韭菜的功能主治结果有哪些呢？

韭菜拥有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于加强人体免疫性能以及防治多种疾病。

核桃仁能补肾固精，可用于医治肝肾亏虚引起的种种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨痛苦悲伤、小便次数增多等。

食品的养分搭配对于留住食品的营养成分很首要，搭配患上好，非但有利于人体吸取其营养成分，并且还能提拔养分功效。以补肾为例，韭菜以及核桃，要是联起手来，就能到达很好的补肾结果。

韭菜又名起阳草、壮阳草等，是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温，拥有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于加强人体免疫性能以及防治多种疾病。挑韭菜，应该选择紫头的，即韭菜根部的表皮呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等，紫色的，通常尤其香，好吃。

韭菜炒核桃拥有肯定的补肾壮阳的结果，并且可以加强人体的免疫力，防备一些疾病的产生。尤为是平常一些时常感触乏力，疲劳没有精力的朋侪们都可以多吃点这种菜。而且韭菜炒核桃还无比的养分，堪称是老少皆宜。

制作方法：

1.核桃仁用开水泡两分钟，撕去表皮；

2.韭菜洗净，切成3厘米长的段；

3.炒锅烧热，倒入香油，下入核桃仁翻炒至色黄，下韭菜一块儿翻炒至熟；

4.起锅时撒入盐，炒匀后装盘即成。核桃仁炒韭菜的功效：补肾强阳，温固肾气。实用于肾阳不敷之阳痿、乏力，肾气不固之遗精、带下等。